Corona, PostCovid, LongCovid revalidatie

Inmiddels weten we dat bij een specifieke groep de klachten toenemen na overmatige inspanning. Wat jouw overmatige inspanning is, is belangrijk te bepalen. Als je niet beweegt, heeft dat ook weer consequenties, dus binnen jouw grenzen bewegen is de uitdaging. We weten dat het activeren van de Nervus Vagus erg belangrijk is, de zenuw die verantwoordelijk is voor het rustzenuwstelsel. Adem- en ontspanningstechnieken en inzicht in je onbewuste en bewuste overtuigingen spelen daarbij een grote rol.

Wat kunt je verwachten?

een uitgebreide intake waarna ik o.b.v. je hulpvraag een behandelprogramma op maat opstel

Wat kan dat zijn?

Energiemanagement ofwel pacing

Conditie opbouw

Kracht- en stabiliteitsoefeningen

Ademhalingsoefeningen

Ontspanningsoefeningen

Rekoefeningen

Het mobiliseren van gewrichten

In onze praktijk geloven wij in een multidisciplinaire aanpak en we werken samen met andere disciplines zoals de huisarts, ergotherapie, psychosomatische fysiotherapie, logopedist, osteopaat, psycholoog en diëtist om jou zo goed mogelijk te kunnen begeleiden.

Meer info over Post-Covid is te lezen op de site PostCovid.nl en C-Support, bijv

https://www.postcovidnl.nl/ondersteuning/wat-kan-je-doen-aan-herstel-van-long-covid

https://www.c-support.nu/long-covid-i-post-covid-syndroom-in-meerdere-talen/

Lees nu de ervaringen van Sandra, inmiddels 2 maanden aan het revalideren na thuis doorgemaakte Corona. klik hier

De vergoeding voor PostCovid revalidatie is alleen nog vanuit de aanvullende verzekering.