WELKOM

Als fysiotherapeut en groepsdocent is het mijn passie om jou te leren jezelf te helpen.

Waarvoor kun je bij mij terecht?

Neuro Kinetic Therapy (NKT)

Heb je terugkerende lichamelijke klachten? En heb je al meerdere therapeuten gezien? Dan zou NKT weleens een oplossing kunnen zijn. Niet voor niets wordt het ‘the missing link” genoemd. D.m.v. spiertesten ga ik op zoek naar de oorzaak. En als ik de oorzaak gevonden dan biedt NKT ook nog een unieke manier van behandelen. Ik wil het je graag laten ervaren.

Longrevalidatie

Heb je last van benauwdheidsklachten en/of verminderde energie als gevolg van een longaandoening zoals bijv. COPD en/of astma? Dan kom je in aanmerking voor het longrevalidatie programma. Dit bestaat uit trainen van o.a. conditie, kracht en ademhaling. Ook hoesttechnieken en ontspanning kunnen een onderdeel van het programma uit maken. Ik begeleid je in een  groepstraining of in de vorm van een individueel programma in de praktijk of aan huis.

Ademhaling- en ontspanningstherapie

Ben je geen longpatiënt, maar heb je wel ademhalingsklachten, zoals bijv. hoofdpijn, druk op de borst, spierspanningsklachten, etc? Ik kan je helpen bij het aanleren van een ander adempatroon waarbij je minder klachten ervaart. Ook kan ik je helpen bij het vinden van meer ontspanning.

Algemene fysiotherapie

Naast de bovenstaande specialisaties, kun je ook met algemene klachten aan het houdings- en bewegingsapparaat bij mij terecht.

Pilateslessen

In de Pilatesles is er speciale aandacht voor de houdingsspieren van de rug- en de nek.  De oefeningen worden op de plaats uitgevoerd, en bestaan uit een klein gedeelte staande oefeningen en een groot gedeelte grondoefeningen op mooie rustige muziek.  Omdat je de oefeningen uitvoert in je eigen tempo op het ritme van jouw ademhaling, werk je binnen je eigen grenzen. Spierversterking, stabiliteit, coördinatie, houding, lenigheid, ontspanning en een effectieve ademhaling zijn onderdelen van de les.

Ik werk graag samen met collega’s fysiotherapie en andere disciplines. Samen weten we meer!

Wil je een afspraak maken of telefonisch advies?

Dat kan via het contactformulier of bel me op 06-51256703. Ik doe mijn best om jouw vragen z.s.m. te beantwoorden.