Enkele reacties|

.... na elke les wandelde ik aangeraakt en geïnspireerd weer naar buiten.

Lekkerder in mijn vel, vol energie, losser in mijn bekken, minder stijf in mijn rug en niet te vergeten: vrolijker.

Ik ben tijdens deze serie lessen gestopt met roken omdat ik heel duidelijk voelde hoe verkrampt  mijn longen waren. En mij bewust werd hoe dat te kort aan lucht zorgde voor het gevoel dat ik overleefde in plaats van leefde. 

Voor mij zijn de veranderingen op het mentale en emotionele vlak misschien nog wel groter dan op het lichamelijk gebied. Ik voel mijn lijf bewuster en ben voel sneller wat voor invloed emoties hebben op mijn lijf. Het voelt alsof ik bewuster leef.... Petra, 43 jaar, holos massage therapeute

.....De inzichten die ik heb gekregen van Krista tijdens coaching gaven mij moed en vertrouwen en waren voor mij net het zetje om tot een bepaalde actie te komen.

Coaching en de Body&mindfullessen hebben mij een balans gebracht tussen lichaam en geest, dit geeft een fijn gevoel en zet mij stevig op de grond.

Krista is een liefdevolle en goed invoelende coach/trainer met veel ervaring en wijsheid op veel gebieden. Het voelt heel vertrouwd.

Het is heel fijn een les of coaching gesprek te hebben met Krista.

Karin, 47 jaar, sinds 2001 diagnose MS

.....meer reacties