WERKEN AAN BODY & MIND BRENGT JE DICHTER BIJ JEZELF

Meer in contact komen met je lichaam kan op verschillende manieren. D.m.v. bewust bewegen zoals bijv. tijdens Pilateslessen, maar ook in de stilte. Mindfulness en coaching brengt je op verschillende manieren in contact met jezelf.

Wat levert het jou op?

  • Meer innerlijke rustmindfulness-BMVitaal-2016
  • Beter voor jezelf zorgen
  • Meer zelfvertrouwenVerbetering van je intuïtie
  • Beter omgaan met spanning en emoties
  • Betere gezondheid
  • Meer JEZELF worden

Het is mijn passie om jou te leren jezelf te helpen.

Eerstvolgende Mindfulnesstraining 13 september Club Pellikaan Apeldoorn

Enkele reacties van cursisten na een workshop, training of coaching

….Heerlijke bewegingsseries… ( Maria 48 jaar)           ….Goede investering in jezelf…..
….Deskundig trainer…..geeft ruimte….
….Ik zie mijn lichamelijke klachten nu in een ander licht…
….Ik ben me nu meer bewust van mijn subtiele lichamelijke reacties…
….Krista biedt veiligheid en straalt warmte en rust uit…..
….Geínspireerd en ontspannen naar huis ( MBvO leidster Limburg)…
—Naar mezelf luisteren…..misschien ook maar eens luisteren naar wat ik zeg tegen anderen? Desirée (52)
….Veel rust ervaren en ook een antwoord gekregen….( Lara 35 jaar)

algemene voorwaarden