DEELNEMERS VOOR TRY OUT TRAINING GEVRAAGD
Op woensdagavond 7 september 2011 geef ik een try out training EMBODIED LEADERSHIP/BELICHAAMD LEIDERSCHAP.
Wordt stressbestendiger, geloofwaardiger, laat een blijvende indruk achter, verbeter je focus.
Ons lichaam is onafscheidelijk verbonden met ons zelf, onze EMOTIES. Onze emoties, of we ze nu wel of niet tonen, hebben een directe impact op ons gedrag, onze reacties en hoe ons lichaam functioneert.
GRATIS DEELNAME |
Met simpele aanwijzingen voor houding, ademhaling, beweging leer je hoe je in je kracht kunt blijven in stressvolle situaties.
Speelse oefeningen om meer rust uit te stralen, beter over te komen in relaties, thuis of op de werkvloer.
Ik zoek zoveel mogelijk mensen. Man en vrouw.
Woensdagavond 7 deptember 19.00-22.30 u in de Boei Vinkeveen
Kleding: casual
In de training wordt door simpele interacties inzichtelijk gemaakt hoe het lichaam reageert op druk, aanval of uitdaging.
Hoe is je lichamelijk voorkeursreactie? Op het moment dat je deze herkent kunt je deze omzetten in gewenst gedrag.
Dit proces is zeer trainbaar en ik maak hierbij gebruik van beweging. De gewenste reactie integreren in het lichaam, zodat er een nieuwe mechanismes ontstaan.
Verder krijgt de deelnemer inzicht hoe houding, beweging, ademhaling en lichaamsbewustzijn zich verhoudt tot zijn of haar werk.
Ik werk o.a. met simpele, voor iedereen uit te voeren bewegingen, uit o.a. weerbaarheidstrainingen, tai chi en qi kung, meditatie- en ademhalingstechnieken, waarbij je snel weer in je kracht komt te staan. Je bent van je stuk af gebracht, je reorganiseert je lichaam/zelf direct en je kunt weer helder denken en handelen.
Speelse, praktische, individuele, partner- en groepsoefeningen
brengen inzicht en een ongedwongen sfeer.
|
